在成長的過程中,你可能有聽過以下這些句子,例如:你很笨、你做不到的、我不覺得你有天份、那個太難了,不適合你、我不相信你可以做到,然後,你可能就因此放掉了原本你想要做的事情。

這陣子,許多過往的經驗都浮現上來,讓我認出了我在我生命中所感受到的限制,許多部分都是來自這類的言語,特別是那些對我來說是重要的人們。例如:你這樣做不好,我覺得那個很辛苦,你沒有辦法的,有些言語是出於保護,有些則像是一種貶低或看輕。而我也認出了部分的人對你說著這樣的話的同時,其實是意圖使你放棄你的力量,因為這樣你會成為聽話的,是容易被控制的。

開始拒絕別人對你的評價,特別是那些讓你會感覺到被自我否定或價值感低落的,而對於那些讓你感覺良好的評價,不用過於在意。這樣你才不會容易落於為了要得到正面評價而學習討好。重新認識自己,重新看待自己吧!

如果你有真心想做的事情,去做做看吧!即使失敗,那遠比你沒嘗試過就判定自己做的不好,來的好。因為害怕失敗,而壓抑自己的渴望是一種自我傷害。成為你自己的啦啦隊吧!如果沒有人鼓勵你,現在你有能力學習鼓勵你自己。

當你長大成人,為自己負責,也意味著你可以成為自己的保護者,自己的鼓勵者。

這個過程,我不會說它是容易的,然而,這會為你帶來更多的愛與喜樂與平安。不管你現在幾歲,去做會讓你快樂的事,創造會讓你心歡唱的生活,那麼即使你還沒愛上你的生命,最終你會愛上你的生命。而你的生命是如此的可貴。你是如此的可貴。




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